как бороться с злопамятством? ничего не могу с собой поделать - помню все обиды и слова в свой адрес.

Здравствуйте, Анна. Надо считать себя достойной этих скорбей и заниматься самоукорением, зная, что причина наших страданий в нас самих.

Игумен Алексий