Что можно кушать в первую неделю?

Здравствуйте.

В первую седмицу Великого поста можно кушать все, кроме мясных, молочных, рыбных и морепродуктов. Если можете, воздержитесь до субботы от елея (растительное масло). В пищу употребляют овощи, фрукты, мучные продукты, каши, супы.

Смотрите также здесь.