Батюшка спасибо за ответ (об епитимии).
40 поклонов для меня вполне посильно, я ежедневно молю Господа о прощении моего греха и делаю поклоны. Я искренне раскаиваюсь, мне очень стыдно за содеянное. И я считаю, что епитимья мне назначена по заслугам.
Мой вопрос скорее для получения информации. Простите.
Батюшка, а что Вы имели в виду, написав “не приносит должного результата”? Как мне определить -есть ли результат, который можно назвать должным?

Должный результат - это осознание греха и искреннее раскаивание.