Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста. Я не знаю, как справиться со своей вспыльчивостью, раздражимостью и непослушанием. Очень часто я замечаю, что неадекватно реагирую на критику, на поступки людей, которые меня не устраивают. После “вспышки” я, конечно, укоряю себя, но понимаю, что этого недостаточно, потому что затем снова не сдерживаюсь. Как мне научиться терпению и послушанию? Может, нужно почитать какие-то определенные молитвы и труды священников? И обязательно ли каждый раз каяться в этих грехах на исповеди, или же достаточно исреннего покаяния во время молитвы? Спасибо.

Терпение и труд-все перетрут!Всякий случай к смирению и послушанию воспринимайте как Богом посланный. Предваряйте свою реакцию «подожданием». Таким образом, будут положены начатки терпению и рассудительности.

Вдумчиво молитесь молитвой св. Ефрема Сирина:

В каждой ситуации придерживайтесь трех правил (по значимости):

1. Угодить Богу.

2. Принести пользу ближнему человеку.

3. Получить личную выгоду.

Для нравственного назидания почитайте «Душеполезные поучения» аввы Дорофея и «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться» св. Феофана Затворника.