Добрый день! Все чаще слышу, что пост - это ни диета, что главное - в пост не совершать плохих поступков, не обижаться, не злиться и т.д. Мне стало казаться, как будто соблюдать пост телесный - это не обязательно. Так ли это?

Ирина!

Ограничения в пище в дни поста - это обязательное упражнение христиан в воздержании. Это упражнение может не принести постящимся большой пользы без соответствующего внутреннего расположения души. Именно об этом говорят смущающие Вас рекомендации.