Как избавиться от ненависти, злобы, агрессии? Они съедают меня изнутри, что мне делать?

Здравствуйте, Вероника.

Чтобы избавиться от злобы, надо в этом каяться. Суть покаяния - в исправлении, в разрыве с грехом. Человек кающийся должен не только не делать этого греха, но делать дела, противоположные греху. Злобе, ненависти противоположна кротость. Кротость есть тихое расположение духа, соединенное с осторожностью, чтобы никого не раздражать и ничем не раздражаться. Действия кротости таковы: ни на кого не роптать, не возмущаться, и когда происходит что-либо против наших желаний, не предаваться гневу и не превозноситься. Бог вам в помощь.