Скажите пожалуйста,со скольки лет нужно, по канонам Церкви, блюсти строгий пост?

Уважаемая Маргарита!

Детей лучше приучать соблюдать пост с раннего возраста, но в каждом конкретном случае нужно советоваться со священником.