Добрый день. Подскажите пожалуйса, сколько кушать в пост? Благодарю заранее за ответ.

Уважаемый Владимир!

Приведу Вам слова 3-х известных святых отцов, духовный опыт которых неоценим:

Преподобный Силуан Афонский
Кушать надо столько, чтобы после кушанья хотелось молиться, чтобы дух всегда горел и ненасытно стремился к Богу день и ночь.

Преподобный Серафим Саровский
Только досыта ничего не вкушай, оставляй место Святому Духу.

Преподобный Иоанн Кассиан Римлянин
Общее правило умеренности воздержания состоит в том, чтобы каждый сообразно с силами, состоянием тела и возрастом столько пищи вкушал, сколько нужно для поддержания здоровья тела, а не сколько требует желание насыщения.