Как понуждать сердце на доброе, чтобы в сердце не было злого, например, ненависти, осуждения?

Уважаемый читатель!

Святые Отцы учат бороться с греховными страстями противоположными им добродетелями. Ненависть и осуждение можно угасить любовью к людям, через любовь к Богу. Как? - внимание к себе, внутрений покой, который достигается молитвенным общением с Богом. Кто хочет жить праведно, тот должен чувствовать свое сердце и видеть его наклонности.