Можно ли читать молитвенное правило сидя, если болят суставы?

У меня болят суставы и трудно долго стоять. Будет ли грехом читать домашнее правило сидя? Сейчас я читаю стоя, но еще кроме этого я читаю акафист, а в это время, насколько знаю, обязательно надо стоять. Насчет правила это тоже строго? Я могу выстоять, конечно, но потом приходится расплачиваться, это сказывается на трудоспособности, а помощников у меня нет никаких. Скажите, правило возможно сидя читать? В храм я хожу и стою, как положено. Спасибо.

Уважаемая Людмила. При ваших болях в суставах вам лучше читать молитвенное правило сидя. Сколько можете, вы можете молиться стоя, пускай это будет пять, или десять минут, а потом лучше сидеть. Если в ваше правило входит акафист, то на нем вы тоже можете сидеть, греха в этом нет.