От чего следует воздержаться в пост и на что обратить внимание?

В пост стоит воздерживаться в первую очередь от того, к чему человек имеет особые пристрастия и привязанности, потому как известно — "Ибо кто кем побежден, тот тому и раб" (2 Петра 2:19) , и “Ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше” (Матф. 6:21). Особое внимание необходимо обратить на обретение способности обходиться без этих греховных привязанностей, заменяя их на доброе делание, приносящее пользу и человеку и окружающим.