Здравствуйте!
Интересует такой вопрос - можно ли поздравлять маму, родственницу с 8 марта? Причем, именно - поздравить (т.е. купить цветы, сказать теплые слова), а не накрывать стол - ведь идет пост!
И еще. Можно ли заниматься гимнастикой цигун, или йогой, без медитаций и прочих обрядов. Просто выполнять относящиеся к ним физические упражнения, не-медитативные позы.
Заранее благодарен!

В принципе - можно поздравлять. Спокойно, без застольных торжеств.

Если вы будете использовать методику йоги без духовной практики, то это уже строго говоря не йога, а физическая гимнастика.