Что нужно, чтобы причащаться раз в неделю? Нужно ли соблюдать 4 дневный пост?

Люди, которые по благословению своего духовника еженедельно приступают ко Святому причастию, освобождаются от четырехдневного поста и соблюдают пост в среду, пятницу, а также все общие посты.