Являются грехом занятия фитнесом или аэробикой?

У меня после вторых родов очень испортилось тело. Мужу это не нравится. Можно ли мне попытаться исправить своё тело, или нет? Слышала, что фитнес, аэробика и тому подобное — грех.

Быть физически крепкой и здоровой — не грех, и именно спорт помогает человеку укреплять и поддерживать свое тело здоровым. Поэтому любые виды спорта, будь то плавание, бег, футбол или фигурное катание, не осуждаются Православием. Занятия фитнесом, если они направлены на укрепление здоровья, не являются грехом.