Здравствуйте, не могли бы Вы опубликовать на сайте или же выслать мне на почту, какие именно продукты можно употреблять в дни Великого поста. Заранее благодарна Вам.

Уважаемый читатель нашего сайта!

Во время поста требуется соблюдение следующих нехитрых правил. Это исключение из рациона всех мясных, рыбных и молочных блюд, а также продуктов, содержащих животные жиры и белки. Но можно и нужно употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов и обязательно зелень. Количество жареной еды надо свести к минимуму и отказаться раз и навсегда от пережаренных блюд, особенно приготовленных на повторно использованном или длительно кипящем масле. Во время поста следует как можно больше потреблять жидкости: квасы, кисели, компоты должны занять на вашем столе достойное место.

Подробную информацию по данному вопросу Вы найдете в следующем разделе нашего сайта - "Как поститься в Великий пост".