Перед тем как идти в храм? Или после того как вернёшься со службы?

Роман, здравствуйте.

Если вы не участвуете в Евхаристии за Божественной литургией, то разницы особой нет. Но в разных храмах все же существуют различные традиции. Например, в храме, в котором я служу, после того как просфору и запивку примут все причастники, подходят все остальные, кто с ночи ничего не вкушал, и так же принимают просфору и запивку.

С уважением, иерей Андрей.